經常有一些朋友在升級附件或者恢復固件之后，iPhone中通訊錄以及短消息等資料丟失。小編這里就教大家用iTunes恢復iPhone備份通訊錄以及短信息等資料的方法。很多朋友因為重做固件系統或者由于不當操作不得不重刷固件會導致資料丟失。而蘋果的官方工具iTunes卻有著非常強大的iPhone備份功能。

iTunes對iPhone備份通訊錄等資料一般都是在同步的時候進行的。當玩家用iTunes安裝應用、音樂、視頻等的時候基本iTunes就已經將用戶的重要資料進行了一份備份。那么我們在刷機之后怎么調出這些iPhone備份呢?

一般iTunes對iPhone備份包括了如下信息：通訊錄(分組以及聯系人號碼)、短消息(接收的和已發送的)、通話記錄(已接來電、未接來電、已撥電話)、Safari收藏夾以及設置、多媒體(各種鈴聲、音樂、視頻)、網絡設置(wifi設置、ip地址等)、其他設置(各種機器的輔助設置)。如果恢復了這些iPhone備份基本上就能將你的設備恢復成刷機之前的狀態。

一般在我們刷固件之前，我們都應該先確認一下你的電腦中的iTunes是否已經對自己的iPhone備份過了。用如下方法查看一下：

一、打開電腦中的iTunes。

二、然后點擊上方的“編輯”---“偏好設置”---“設備”，然后再設備備份里面就能看到目前你已經完成的備份。小編這里的備份是自己的iPad備份，iPhone備份同理。

在備份欄也能看出備份的時間，在你想要恢復iPhone備份的時候就可以選擇想要的備份點進行恢復。

而這些備份文件一般都存在電腦之中，我們可以將這些文件調出，然后放在移動硬盤或者網盤中保存。及時日后電腦系統崩潰，也能取回，然后放入備份文件夾用來恢復手機。

iTunes備份文件位置查看方法請點擊：iPad和iPhone使用后 itunes備份文件在哪。

下面小編來介紹一下恢復iPhone備份的方法：

當你完成手機的固件更新以后，重啟設備然后連接到iTunes后，右鍵點擊你的設備，然后點擊“從備份恢復”。

之后再選擇你想要恢復的備份文件時間點，點擊修復。

之后只需要耐心等待一下，你的iPhone備份就已經恢復了，看一下通訊錄、短信等是不是已經備份回來了。

希望小編的iTunes恢復iPhone備份通訊錄教程能幫各位用戶朋友們避免資料丟失的損失。